Gesundheit, Neuigkeiten Atmung
Luft zum Leben
Atmen ist für die meisten Menschen etwas so Selbstverständliches, dass wir gar nicht darüber nachdenken. Zwischen 12 und 20 Atemzüge machen wir pro Minute. „Buddhistische Mönche kommen nach entsprechend langem Training mit drei Atemzügen aus“, erklärt Prof. Dr. Bernd Schönhofer, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin, Pneumologie und Intensivmedizin am Evangelischen Klinikum Bethel (EvKB) und Universitätsklinik Ostwestfalen-Lippe (OWL). „Die Geburt ist der größte Schock, denn die Neugeborenen erleben plötzlich Licht, Kälte und müssen zum ersten Mal selbstständig atmen.“
Gesundheit, Stadtgespräch Hospizarbeit im Bielefelder Süden, Menschen mit Missionen
Menschen mit Missionen
„Man ist dem Leben so nah.“ Auf den ersten Blick ein ungewöhnlicher Satz, denn Karin Ruoff ist Sterbebegleiterin. Doch genau so empfindet es die 66-Jährige.
Gesundheit, Stadtgespräch, Stadtleben Ausprobiert, Lachyoga
AUSPROBIERT
Lachen ist ansteckend, ist Interaktion wie sozialer Klebstoff und häufig auch eine unbewusste Form der Kommunikation. So viel steht fest. Doch wie ist es, ganz ohne Grund zu lachen? Ich hege leichte Zweifel, ob ich das kann. Und dass, obwohl ich oft und gern lache. Meinen Kolleginnen Pia, Alicia und Lynn geht es ähnlich. Gespannt warten wir auf unsere erste Stunde Lachyoga mit Silvia Rößler.
Gesundheit, Lifestyle, Stadtleben Bielefelder Spaziertreffs, Miteinander in Bewegung kommen
BIELEFELDER SPAZIERTREFFS
„Komm, wir gehen spazieren“, heißt es jeden Dienstag um 14 Uhr auf dem Jöllenbecker Marktplatz. Hier treffen sich Seniorinnen und Senioren, um gemeinsam eine Stunde spazieren zu gehen. Am Treff punkt herrscht bei schönstem Sonnenschein eine fröhliche Stimmung und bei der Begrüßung gibt es ein großes Hallo.
Gesundheit, Stadtleben inklusive Sportmode, miteinander geht immer
INKLUSIVE SPORTMODE
Sport bringt Menschen – Jüngere wie Ältere – in Bewegung. Aber er macht nicht nur fit. Sport verbindet, stärkt den Zusammenhalt, sorgt für Gemeinschaft und wirkt in viele
Bereiche des Lebens hinein.