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Körperlicher & geistiger Fokus
Warum nicht als Freundinnen ein gemeinsames Herzensprojekt starten? Katja Hubl und Manu Wolf sind im Flow.
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YOGA WIRKT Atemübungen
Wie gestresst ein Mensch ist, kann Yogalehrer Michael Lehmann oft schon an der Atmung erkennen. Statt einer ruhigen Bauchatmung liegt bei Menschen mit hoher psychischer…
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Podcasts made in BI
Wir stellen euch drei Podcasts vor und zwar made in Bielefeld!
